Novembro é um mês dedicado à prevenção e conscientização do câncer de próstata e da saúde do homem no Brasil.
Novembro Azul é uma campanha que tem como principal objetivo alertar a respeito da necessidade de prevenção e realização do diagnóstico do câncer de próstata. Entretanto, a campanha vai além, buscando conscientizar a respeito da necessidade de cuidados especiais com a saúde integral do homem, abrangendo temas como doenças crônicas (por exemplo, a hipertensão), infecções sexualmente transmissíveis, bem como a saúde mental.
A campanha é realizada por meio de ações que objetivam promover uma mudança nos hábitos masculinos, mostrando a importância da realização de consultas e de exames de rotina, quebrando alguns preconceitos a respeito da realização de determinados exames e estimulando os homens amanterem uma rotina que promova a saúde e bem-estar. No Brasil, durante o mês de novembro, diversos prédios iluminam-se de azul em menção à campanha.
Câncer de próstata
Um dos principais objetivos da campanha Novembro Azul é conscientizar a respeito do câncer de próstata, que geralmente apresenta um desenvolvimento lento e assintomático. Essa doença afeta a próstata, uma glândula presente em indivíduos do sexo masculino, é um dos cânceres de maior prevalência no mundo (cerca de 15% dos homens apresentarão esse tipo de câncer) e acomete, principalmente, homens acima dos 65 anos de idade.
Saúde e bem-estar do homem
Algumas atitudes são essenciais para garantir saúde e bem-estar, como as citadas a seguir:
Manter uma alimentação saudável;
Praticar atividades físicas;
Evitar o consumo de tabaco e bebidas alcoólicas;
Evitar o sobrepeso e a obesidade;
Manter em dias os exames de rotina (a frequência e o tipo de exame a ser realizado variam conforme a idade);
Manter um comportamento sexual seguro;
Participar de atividade cultural e esportiva;
Realizar atividades ao ar livre, como caminhadas;
Relacionar-se com pessoas agradáveis, como amigos e familiares.
Fonte: BiologiaNet